Sonnenschutz bei Kindern
Geschrieben von Anastasia Utrio am 16. Mai 2022
Sommer ist dann, wenn man wieder barfuss im Sandkasten spielen kann. Die Ärmel oder die Hosen werden kürzer, die Tage länger – entsprechend wichtig ist ein guter Sonnenschutz.
Baby- und Kinderhaut ist sehr empfindlich
Da die natürlichen Eigenschutzmechanismen vor allem in den ersten Lebensjahren noch nicht vollständig entwickelt sind, ist Kinderhaut empfindlicher als diejenige von Erwachsenen. Bildet die Haut von uns Erwachsenen nach ca. 3 Wochen eine Lichtschwiele als Reaktion auf das Sonnenbaden, fehlt Babys diese Möglichkeit des Eigenschutzes und bildet nur ungenügend Pigmente. Zudem ist die Haut von Säuglingen nur etwa ein Fünftel so dick wie jene von Erwachsenen. Das spielt eine grosse Rolle in Bezug auf die Eigenschutzzeit wie auch die Wahl der Sonnenprodukte: Je nach genetischer Veranlagung beträgt die Zeit, in der sich die Haut eines Kleinkindes selbst schützen kann, bevor sich ein Sonnenbrand entwickelt, nur 2-7 Minuten. Die Hautbarriere bei dieser feinen Kinderhaut ist nicht ausgereift und reagiert besonders empfindlich auf chemische, physikalische und mikrobielle Einflüsse. Aus diesem Grund werden verwendete Produkte schneller aufgenommen und können bis in tiefere Hautschichten eindringen.
Diese Aspekte sind wichtig bei der Beratung zur Wahl des richtigen Sonnenproduktes für unsere jüngsten Kunden
Sonnenprodukte für Neugeborene
Für Neugeborene bis zu ihrem ersten Geburtstag werden rein mineralische, physikalische Filter empfohlen, da diese vorwiegend auf der Haut die UV-Strahlung reflektieren. Ähnlich wie kleine Spiegel werfen die Partikel die Sonnenstrahlen vor dem Eindringen in die Haut wieder zurück.
Diese Produkte sind aufgrund der Mineralien manchmal leicht weisslich und verbleiben auf der Haut. Diese Substanzen werden nicht resorbiert und sind auf die sich in der Entwicklung befindlichen Kinderhaut abgestimmt.
Sonnenprodukte für Kleinkinder
Für Kleinkinder von 1-3 Jahren werden in den Sonnenschutzmitteln die anorganischen mit organischen (chemischen) Filtern gemischt. So mindern die physikalischen Filter die Einstrahlung und die chemischen Filter bremsen die Energie der Sonne vor dem Eindringen in tiefere Hautschichten.
Nachhaltige Sonnenschutz-Produkte
Die Produkte für Kinderhaut sind meistens unparfümiert, wasserfest und enthalten möglichst wenig Hilfsstoffe. Heutzutage sind die Sonnenschutzprodukte, welche wir in der Apotheke Wyss verkaufen, nicht nur hautverträglich, sondern auch umweltfreundlich und entsprechen den aktuellen Richtlinien zum Schutz der Gewässer.
Beachten Sie beim Eincremen folgende Punkte
Ihre Vorbereitung
Mindestens 30 Minuten vor dem Rausgehen den Sonnenschutz auftragen.
Sonnenschutzfaktor
Idealerweise wird ein möglichst hoher Faktor verwendet: Mindestens LSF 30, besser LSF 50.
Die richtige Menge
Eine ausreichende Menge verwenden – für ein einjähriges Kind ist das in etwa die Menge von 2 Teelöffeln.
Unser Tipp: Kinder 2-mal eincremen
Bitte Ihr Kind 2-mal eincremen: So wird sichergestellt, dass eine ausreichende Menge verwendet wird und keine Hautstelle vergessen ging.
Sonnenspray
Falls die Sprayvariante verwendet wird: das Kind – je nach Alter – selbst einsprühen lassen und danach sich selbst ausreichend Emulsion in die Hände sprayen und gut nachcremen. Mit Aufsprühen allein wird nicht der angegebene Schutzfaktor erreicht.
Erfolgsfaktor
Die wenigsten Kinder empfinden das Eincremen vor dem Badeplausch als Spass. Zur Motivation oder Ablenkung ein Spiel daraus machen: auf den Rücken mit der Sonnenmilch etwas zeichnen, das Erraten werden muss; eine Geschichte erzählen während dem Eincremen und nach Möglichkeit Figuren auf Beine und Arme zeichnen – mit Phantasie und lustigen Geschichten geht’s oft leichter.
Vorbildfunktion
Je eher Kinder den optimalen Umgang mit der Sonne lernen, desto selbstverständlicher wird er für sie. Als Erwachsene sollten wir Vorbilder sein – wir schützen uns idealerweise gut vor den Sonnenstrahlen und gehen mit gutem Beispiel sympathisch voran.
Weiterführende Apotheke Wyss Tipps
- Bei Kindern bis zum vollendeten ersten Lebensjahr sollte direkte Sonneneinstrahlung grundsätzlich vermieden werden. Auch unterwegs möglichst für Schatten sorgen.
- Besonders die Mittagszeit (11.00 – 15.00 Uhr) im Haus verbringen, da auch im Schatten UV-Strahlung vorhanden ist. Zudem ist die Hitze eine Belastung für Kleinkinder.
- Für Kinder gibt es coole Sonnenbrillen, Hüte mit Nackenschutz, Schirmmützen mit Superhelden und schulterdeckende Kleidung – die ideale Ergänzung zu Sonnensegel und Sonnenmilch.
- Da Wasser die UV-Strahlung reflektiert, sollten im und am Wasser spezielle UV-Schutz-Textilien getragen werden.
- Nach dem Planschen rasch möglichst die Haut abtrocknen. Da Wasser wie eine Lupe die Strahlung intensiviert, sollte dieser Effekt unterbunden werden. Die beim Abtrocknen abgeriebene Sonnencreme umgehend wieder nachtragen.
- Viel Wasser – zum Abkühlen wie auch als Getränk – ist an heissen Tagen erquickend.
Wir wünschen genussvolle Sonnenstunden, viel Bewegung in der Natur und beste Gesundheit.
Ihr Apotheke Wyss Team
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